Recepty

Recept na španělské Gazpacho Ne, pojďte si s námi připravit tuto lahodnou studenou letní polévku, která je nabitá vitamíny a během horkých letních dní krásně ochladí! Pokud ji připravíte v nepálivé variantě, určitě si jí s vámi dají i vaše děti! Bez vaření a dlouhého stání u sporáku, potřebujete jen čerstvou zeeninu a výkonný mixér, ideální letní záležitost. TIP na servírování: ...

Recept na chřestovou polévku pro kojence od 8 měsíce Sezóna chřestu je tady! Pojďte si s námi uvařit vynikající chřestovou polévku. Tato výhradně jarní zelenina, jejíž sezóna začíná v dubnu a končí v červnu, je v Česku velmi oblíbenou a zároveň velmi ceněnou delikatesou. Je to takový „lanýž“ mezi zeleninou. Chřest neboli asparagus či lidově špargl obsahuje velké množství cenných minerálních láte...

Recept na krémovou polévku z červené čočky od 1 roku Luštěniny jsou poměrně často opomíjenou potravinou. Důvodů může být několik, dlouhá doba namáčení a vaření nebo nepříjemné nadýmání po jejich konzumaci. Luštěniny jsou bohatým zdrojem sacharidů a výborným zdrojem bílkovin. Ve zdravém jídelníčku by své místo měly rozhodně mít. Pokud tedy nefandíte dlouhému stání u sporáku, zkuste si s námi uvaři...

Recept na krémovou česnečku pro děti od 2 let Chladné počasí venku přímo volá po teplých a vydatných polévkách, už jste zkoušeli krémovou česnečku? Ne? Tak se do ní pojďte s námi pustit. Příprava je jednoduchá a chuť je báječná. Navíc má česnek i blahodárné účinky na naše zdraví. Často se mu také přezdívá přírodní antibiotikum. Česnek obsahuje totiž tzv. alliciny, které mu dodávají jeho...

Recept na kukuřičné placičky z Kozí kaše pro miminka od 10. měsíce Kromě malého miminka máte doma i staršího sourozence, který už nechce jíst miminkovské kašičky? Nebo hledáte inspiraci, jak svému děťátku doplnit jídelníček o nové chutné jídlo? Zkuste připravit placičky z Kozí kaše kukuřičné! TIP: Placičky jsou vhodné jako příloha k masu nebo různým omáčkám. Samozřejmě jsou bez ...

Recept na krupicové noky do polévky z Kozí kaše od 10. měsíce Kozí kaše milují malé i velké děti, pro jejich snadnou stravitelnost a výbornou chuť. Jelikož jsou všechny naše druhy bez cukru, můžete s nimi v kuchyni vykouzlit i jiné pokrmy než jen klasickou kašičku. Pojďte si s námi připravit noky do polévky, které z obyčejného vývaru vytvoří plnohodnotný výživný pokrm! Po...

Recept na dětský Banana Bread (banánový chlebíček) od 8. měsíce Už jste zkoušeli banánový chlebíček? Ne? Tak se do něj pojďte pustit s námi, postup je jednoduchý a náš recept si oblíbí i maminky, které dětem nechtějí dávat cukr. Chlebíček osladí pouze hodně zralé banány, v receptu není přidaný žádný cukr! Banánový chlebíček je vhodný pro miminka již od 8. měsíce, ale pochutnají si na ně...

Recept na dětský chlebový salát Panzanella Chlebový salát, který můžete znát také pod názvem Panzanella. Vyzkoušejte nás lehký letní salát s italským chlebem a mozzarellou. TIP: v receptu najdete tipy i na bezlaktózovou a bezlepkovou variantu! Od 2 let Příprava 15 minut Vaření: 10 minut Celkový čas: 25 minut Ingredience: Na salát: 4 velká masitá rajčata, rozkráje...

Recept na jablečný crumble bez lepku, bez laktózy a bez vajec od 15 měsíce Pokud milujte výborné, a přitom snadné a rychlé dezerty, pusťte se do přípravy crumble. Klasický recept jsme povýšili na zdravější variantu, kterou si vychutnají jak malí, tak velcí strávníci. Podávat jej můžete s vanilkovou zmrzlinou. TIP: na přípravu crumble můžete použít jakékoliv ovoce, které máte vy nebo ...

Recept makovec se švestkami od 18 měsíců Září je nejen začátek školkového a školního roku, ale období, kdy dozrávají švestky! Doplňte je o mák, který ke švestkám nerozlučně patří, a pár dalších surovin a vynikající koláč je na světě. Příprava receptu vám zabere slabou třičtvrtěhodinku včetně pečení. Švestky jsou skvělým zdrojem rozpustné i nerozpustné vlákniny, která usnadňuje vyprazdňování...